就医指南
Medical guide
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出院流程
1、坚持用药
按出院时医生的指导服药，不可随意增减药物或停药。
每次服药时要核对好标签，服药时间在饭前饭后半小时均可，若服碳酸锂请饭后服用，以减少胃肠道的反应：服用齐拉西酮（卓乐定，力复君安）请与餐同服，可增加药物的利用率：晚餐药最好在睡前服用。服药完后要适当休息，尽量别立即外出。
若病情未痊愈，药物应当由家属保管，家属要定时督促病人服药，每次服药完后要检查是否藏药。
2、坚持定期复查
按出院医嘱定期到精神科门诊复查，须带上患者的门诊病历和住院记录，门诊医生会根据患者的情况、药物副作用、以及血的检验结果来调整药物。需要定期复查血常规，肝肾功能，和心电图。（一般刚开始的时候半月复查一次，几次基本没问题之后一月复查一次）
3、注意合理的饮食与营养
在饮食上没有特别的禁忌，只要富于营养易于消化，粗纤维食物可多吃一些以利于解除便秘，辛辣食物要少吃、服用碳酸锂的患者要注意多吃含盐的食物（用盐水服药，吃饭的时候多吃菜），服用氯氮平及其他抗精神病药物要保证充分的食物摄入，以减轻药物的副作用。另外，服用精神科药物的患者是不能饮酒的，会增加危险性，一定要注意戒酒。
4、保证适当的活动与充足的睡眠
不要把患者定位在‘病人’的角色上整天躺在床上，要适当的参加活动，自理个人卫生，做一些家务。如病情恢复较好的，要参加正常的工作和学习。睡眠属于保护性抑制过程，睡眠好坏预示着患者病情的好转、波动或加剧。因此，要巩固治疗效果就要保证充分的睡眠。制定合理的作息时间并按时就寝，保证睡眠环境的安静，睡前不要饮浓茶，不喝咖啡，不看有刺激的电视，冬天睡前喝杯热牛奶，或用热水泡脚等，都是协助睡眠的方法。
5、识别复发先兆
在巩固治疗中，如出现情绪不稳定、烦躁、易怒、伤感、出现幻觉，怀疑别人迫害、睡眠差，或工作学习效率降低等，都可能为病情复发，应立即寻求医务人员的帮助，向医生描述患者的问题和症状，促使病情得到控制。
6、保持稳定的心态
保持平和的心态，学习与人交往，克服性格上的弱点，如敏感多疑、内向、孤僻、脆弱等，自我调节情感，自我平衡处境，增强抗病能力。
7、保持和谐的家庭关系
保持家庭的和谐关系和良好的家庭氛围，家庭成员了解患者的病情，并明白有关的防治方法，尊重关心患者，有利于防止病情复发。
